Są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po utracie najbliższej osoby lubprzeżywamy rozwód z małżonkiem. Nie ma w tym nic złego. Najważniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej specjalisty by niepopaść w depresję. Pomoc jakaudziela nam psycholog opiera się naodnalezieniu pochodzenia naszegoodrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszychniepokojących symptomów. Psychoterapia jest rozmowąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Czasami zdarza się że kłopotobejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedynależy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli czujesz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającyutrapienie skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psychoterapia kraków